【糖尿病的人可以吃甜南瓜吗】总结：
糖尿病患者在控制饮食时需注意食物的升糖指数（GI）。甜南瓜虽然含有一定营养，但其糖分较高，建议适量食用，并结合个人血糖情况调整摄入量。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以，但需适量 |
| 升糖指数 | 中高（约75） |
| 营养成分 | 富含维生素A、膳食纤维 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，搭配蛋白质或蔬菜更佳 |
| 建议用量 | 每餐不超过100克（生重） |
糖尿病患者应根据自身血糖水平和医生建议合理安排饮食。甜南瓜可作为偶尔选择，但不宜频繁大量食用。
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