【精血亏虚症状有哪些】精血亏虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为血液不足或造血功能减弱。以下是常见的症状总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 面部表现 | 面色苍白、萎黄 |
| 精神状态 | 头晕、乏力、心悸 |
| 情绪变化 | 易烦躁、失眠 |
| 月经情况（女性） | 月经量少、经期延迟 |
| 肢体表现 | 手足麻木、皮肤干燥 |
精血亏虚多因饮食不节、过度劳累、久病耗损等因素引起。调理应以补血养气为主，可适当食用红枣、枸杞、猪肝等食物，并注意作息规律。如症状明显，建议及时就医，进行专业辨证调养。
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