【精血亏虚症状】精血亏虚是中医常见的一种体质状态，多因先天不足、后天失养、过度劳累或疾病耗损所致。主要表现为身体虚弱、精神不振、面色苍白等。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 面部表现 | 面色苍白或萎黄 |
| 精神状态 | 疲乏无力、易疲劳 |
| 气血不足 | 头晕目眩、心悸气短 |
| 月经异常 | 女性月经量少、经期延迟 |
| 肢体表现 | 手足发凉、皮肤干燥 |
| 舌脉特征 | 舌淡、脉细弱 |
建议日常注意饮食调养，适当补充富含营养的食物，如红枣、枸杞、黑芝麻等，并保持规律作息。若症状严重，应及早就医调理。
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