【增强记忆力吃什么药】增强记忆力是许多人关注的话题，尤其在学习、工作压力大的情况下。合理饮食和药物辅助可帮助提升记忆能力。以下是一些常见方法及推荐：
| 类型 | 药物/食物 | 作用 | 注意事项 |
| 药物 | 氨基酸类补剂 | 促进神经传导 | 需遵医嘱使用 |
| 药物 | 维生素B族 | 改善脑部代谢 | 可通过饮食补充 |
| 食物 | 深海鱼 | 富含Omega-3 | 建议每周食用2次 |
| 食物 | 坚果 | 含抗氧化物质 | 适量食用，避免过量 |
此外，保持良好作息、适度运动和减少压力也是提高记忆力的重要因素。建议结合生活习惯调整，必要时咨询专业医生。
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