【为什么孕妇嗜睡呢？】怀孕期间，很多女性会感到异常疲倦，总想睡觉。这是孕期常见的现象，通常被称为“孕妇嗜睡”。以下是对这一现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕酮水平升高，导致身体疲劳感增强。 |
| 身体负担加重 | 子宫增大，血液循环改变，增加身体负担。 |
| 营养需求增加 | 胎儿发育需要更多能量，孕妇容易感到疲惫。 |
| 心理压力 | 怀孕带来的焦虑和情绪波动也会影响睡眠质量。 |
总的来说，孕妇嗜睡是身体适应新状态的一种自然反应。保持良好作息、合理饮食和适当休息有助于缓解这一现象。如嗜睡严重影响生活，建议咨询医生。
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