【小蓟煮水功效和作用】小蓟是一种常见的中药材，具有清热凉血、散瘀止血的功效。将小蓟煮水饮用，是民间常用的一种养生方法，尤其适合体内有热或出血症状的人群。
以下是小蓟煮水的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热凉血 | 适用于内热引起的口干、咽痛等 |
| 散瘀止血 | 可缓解鼻衄、便血等症状 |
| 利尿通淋 | 对于小便不利、水肿有一定帮助 |
| 抗炎抗菌 | 有助于减轻炎症反应 |
| 调节血脂 | 长期适量饮用可能对心血管有益 |
需要注意的是，小蓟性寒，脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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