【环跳的作用】“环跳”的作用主要体现在中医经络和穴位治疗中，常用于缓解下肢疼痛、改善关节功能等。以下是其主要功能总结：
| 功能名称 | 作用说明 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解局部阻滞 |
| 镇痛消炎 | 缓解肌肉、关节疼痛 |
| 改善关节活动度 | 增强髋关节灵活性，减轻僵硬 |
| 调节神经功能 | 对坐骨神经痛有一定辅助治疗效果 |
环跳穴位于大腿外侧，是足少阳胆经的重要穴位，常配合其他穴位使用，如委中、阳陵泉等，以增强疗效。在针灸或按摩中，合理刺激环跳可有效改善下肢血液循环，适用于腰腿痛、坐骨神经痛等症状。
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