【内关的准确位置和作用】内关是中医常用穴位之一，属于手厥阴心包经。其位置明确，作用广泛，常用于治疗多种疾病。
一、准确位置
内关位于前臂内侧，腕横纹上2寸（约三指宽），在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间。取穴时，手掌朝上，从腕横纹向上量取两横指处即为该穴。
二、主要作用
内关具有宁心安神、和胃止呕、理气止痛等功效，常用于治疗心悸、失眠、恶心呕吐、头痛、关节疼痛等症状。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 内关 |
| 所属经络 | 手厥阴心包经 |
| 准确位置 | 腕横纹上2寸，两筋之间 |
| 主要作用 | 安神、止呕、理气、止痛 |
内关穴操作简便，可按压、针灸或艾灸，是日常保健和治疗的常用穴位。
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