【为什么老是掉头发】掉头发是很多人关心的问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易导致雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 长期紧张、焦虑会影响毛囊健康 |
| 不良饮食 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 洗发不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头 |
| 疾病影响 | 如甲状腺功能异常、贫血等 |
建议保持良好作息，均衡饮食，避免过度拉扯头发，并在必要时咨询专业医生。
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问 为什么老是掉头发
2025-10-15 00:17:20
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 00:17:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
