【胎儿入盆后孕妇怎么躺】胎儿入盆后，孕妇的睡姿需要适当调整，以确保舒适和安全。以下是一些推荐的躺姿及注意事项：
| 躺姿 | 说明 |
| 侧卧（左侧或右侧） | 最推荐姿势，有助于血液循环，减轻子宫对下腔静脉的压力。 |
| 仰卧 | 不建议长时间使用，可能增加背痛和不适感。 |
| 半坐半躺 | 可缓解胃部不适，适合有烧心症状的孕妇。 |
| 膝胸卧位 | 仅在医生指导下使用，用于纠正胎位。 |
建议避免仰卧超过10分钟，选择侧卧并垫高枕头，有助于减轻腰背压力。同时，根据个人舒适度调整姿势，必要时咨询医生。
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