【什么情况下会失温】失温是指人体核心温度下降至低于正常范围（通常低于35℃），可能导致生命危险。以下是常见导致失温的情况：
| 情况 | 说明 |
| 长时间暴露在低温环境中 | 如冬季户外活动、雪地救援等 |
| 穿着不足或衣物潮湿 | 湿冷环境加速热量流失 |
| 暴雨或强风天气 | 加速体温散失 |
| 老年人或婴幼儿 | 体温调节能力差，易受外界影响 |
| 过度疲劳或饥饿 | 降低身体产热能力 |
| 水中活动 | 水的导热性远高于空气，易快速失温 |
避免失温的关键是保持温暖、干燥，并及时补充能量。在寒冷环境中，应做好保暖措施，避免长时间暴露。
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