【乌鸡的功效】乌鸡是一种营养丰富的家禽，常被用于食疗和药用。它富含蛋白质、维生素和矿物质，具有多种健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 补血养颜 | 含铁丰富，有助于改善贫血，促进皮肤健康 |
| 增强体质 | 富含氨基酸和微量元素，提高免疫力 |
| 滋阴补肾 | 中医认为乌鸡能滋阴补肾，适合体虚者食用 |
| 促进产后恢复 | 传统上用于产妇调养，帮助身体恢复 |
乌鸡可炖汤、煲粥或炒食，做法多样，适合日常饮食。合理食用乌鸡，对身体健康有积极作用。
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问 乌鸡的功效
2025-10-14 22:21:57
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 22:21:57
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