【烦躁症有哪些表现】烦躁症是一种常见的情绪障碍，主要表现为情绪不稳定、易怒和持续的不安感。以下是其常见表现：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪波动 | 易怒、情绪起伏大，常因小事发脾气 |
| 焦虑不安 | 持续紧张，难以放松，睡眠质量差 |
| 注意力不集中 | 难以专注，记忆力下降，做事效率低 |
| 身体反应 | 头痛、胃部不适、心跳加快等躯体症状 |
| 社交回避 | 对人际交往缺乏兴趣，容易与他人发生冲突 |
烦躁症可能由压力、生活变化或心理问题引发，建议及时寻求专业帮助。通过调整生活方式和心理疏导，多数人可以有效缓解症状。
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