【蜂蜜和梨怎么熬治咳嗽?】蜂蜜和梨是常见的食疗食材，对于缓解咳嗽有一定效果。以下是具体做法总结：
| 步骤 | 方法 | 说明 |
| 1 | 选梨 | 选用新鲜、多汁的梨，如雪梨或鸭梨 |
| 2 | 洗净去核 | 洗净后去核，保留果肉 |
| 3 | 加入蜂蜜 | 将蜂蜜加入梨中，可适量加入少许水 |
| 4 | 熬制 | 将梨放入锅中，小火慢炖15-20分钟 |
| 5 | 食用 | 温热饮用，每日1-2次 |
此方法适合轻度咳嗽，尤其适用于干咳或咽喉不适。注意：蜂蜜不宜高温煮沸，以免破坏营养成分。若咳嗽持续或加重，建议及时就医。
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