【血糖高可以吃红心柚子吗】总结：
血糖高的人可以适量吃红心柚子，但需注意控制摄入量。红心柚子含糖量较低，富含膳食纤维和维生素，有助于调节血糖，但过量食用仍可能影响血糖水平。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以适量食用 |
| 含糖量 | 较低 |
| 膳食纤维 | 富含，有助于稳定血糖 |
| 升糖指数 | 中等（约50） |
| 建议量 | 每天不超过200克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，搭配主食更佳 |
建议血糖高人群在医生指导下合理安排饮食，保持均衡营养。
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问 血糖高可以吃红心柚子吗
2025-10-14 20:36:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 20:36:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
