【肺不好的人吃什么好】肺部健康对整体身体状态至关重要。饮食调理是改善肺功能的重要方式。以下是一些适合肺不好的人食用的食物，帮助润肺、清热、增强免疫力。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，有助于缓解咳嗽 |
| 梨 | 润肺止咳，生津养阴 |
| 蜂蜜 | 滋阴润燥，缓解喉咙不适 |
| 山药 | 健脾益肺，增强体质 |
| 绿豆 | 清热解毒，适合肺热人群 |
| 银耳 | 滋阴润肺，适合长期吸烟或空气污染者 |
合理搭配饮食，结合良好作息和适量运动，能有效改善肺部状况。避免辛辣、油腻食物，减少烟酒刺激，也是保护肺部的关键。
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