【发烧吃什么比较好】发烧时，身体需要足够的营养来恢复，同时应避免加重肠胃负担。以下是一些适合发烧期间食用的食物建议：
| 食物类型 | 作用/好处 | 注意事项 |
| 粥类 | 易消化，补充水分和能量 | 可加入蔬菜或瘦肉增加营养 |
| 清汤 | 补充水分，缓解喉咙不适 | 避免油腻，少盐 |
| 水果 | 补充维生素，增强免疫力 | 选择温性水果，如苹果、香蕉 |
| 鸡蛋羹 | 营养丰富，易吸收 | 避免过咸或油炸 |
| 温水 | 保持体内水分平衡 | 少量多次饮用 |
发烧期间应避免辛辣、油腻、生冷食物，以免刺激肠胃。若症状持续或加重，应及时就医。
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