【网球肘的治疗偏方有哪些】总结：
网球肘是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要表现为肘部疼痛。虽然正规治疗是首选，但一些民间偏方也能辅助缓解症状。以下是一些常见偏方及其特点。
表格：
| 偏方名称 | 方法简述 | 适用情况 | 注意事项 |
| 热敷 | 用热毛巾敷患处 | 急性期后使用 | 避免烫伤 |
| 冷敷 | 用冰袋敷患处 | 急性发作时使用 | 每次不超过15分钟 |
| 按摩 | 轻柔按摩肘部及前臂 | 缓解肌肉紧张 | 避免用力过猛 |
| 针灸 | 通过穴位刺激调节气血 | 慢性疼痛 | 需专业医师操作 |
| 中药外敷 | 使用活血化瘀类中药外敷 | 疼痛持续时 | 先做皮肤测试 |
提示： 偏方仅供参考，严重时应就医，避免延误治疗。
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