【晚上睡不着觉是身体哪里出了毛病】晚上睡不着觉可能与多种身体或心理因素有关。常见的原因包括压力大、作息不规律、饮食不当、慢性疾病等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 可能影响的身体部位/系统 | 简要说明 |
| 压力过大 | 神经系统 | 焦虑、紧张导致入睡困难 |
| 胃肠问题 | 消化系统 | 饱胀、胃酸过多影响睡眠 |
| 内分泌失调 | 内分泌系统 | 如甲状腺功能异常 |
| 心脏问题 | 心血管系统 | 心悸、胸闷影响睡眠质量 |
| 睡眠呼吸暂停 | 呼吸系统 | 呼吸中断导致频繁醒来 |
若长期失眠，建议及时就医，排查潜在健康问题。调整生活习惯、保持规律作息也有助于改善睡眠。
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