【身体虚弱吃什么补品好】身体虚弱时，适当补充营养有助于恢复体力和增强免疫力。以下是一些常见的补品推荐及适用人群：
| 补品名称 | 功效 | 适用人群 |
| 阿胶 | 补血养颜 | 女性、贫血者 |
| 蜂蜜 | 增强体力 | 一般虚弱人群 |
| 黄芪 | 提高免疫力 | 体虚易感冒者 |
| 红枣 | 补气养血 | 贫血、疲劳者 |
| 鱼肝油 | 补充维生素A/D | 儿童、缺钙者 |
建议根据自身情况选择合适的补品，并在医生指导下使用，避免盲目进补。合理饮食与充足休息同样重要。
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问 身体虚弱吃什么补品好
2025-10-14 13:31:49
问题描述：
身体虚弱吃什么补品好，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-14 13:31:49
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