【脚趾甲长肉里怎么办】脚趾甲长进肉里，医学上称为“嵌甲”，是常见的足部问题，容易引发红肿、疼痛，甚至感染。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温水和肥皂清洗脚部，保持干燥，避免细菌滋生。 |
| 温水泡脚 | 每天泡脚10-15分钟，软化指甲，减轻疼痛。 |
| 正确修剪 | 修剪时保持指甲平直，不要剪得太短或太圆。 |
| 使用棉线垫 | 在指甲边缘放一小段棉线，帮助指甲向外生长。 |
| 就医治疗 | 若已发炎或疼痛严重，应及时就医，可能需要拔甲或药物治疗。 |
日常注意穿宽松鞋袜，避免挤压脚趾，有助于预防嵌甲。若情况反复，建议咨询专业医生。
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