【水泉穴的准确位置在哪,作用有哪些】水泉穴是中医经络中的一个重要穴位,属于足少阴肾经。以下是关于水泉穴的简要总结:
项目 | 内容 |
穴位名称 | 水泉穴 |
所属经络 | 足少阴肾经 |
准确位置 | 在足内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷处(约当内踝前下方1寸) |
主治作用 | 清热利湿、通淋止痛、缓解腰膝酸软、改善泌尿系统问题 |
按摩方法 | 可用拇指按压或使用按摩工具轻揉,每次3-5分钟 |
注意事项 | 避免用力过猛,孕妇慎用 |
水泉穴常用于调理肾虚、泌尿系统疾病及下肢不适等问题,适合日常保健使用。
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