【来大姨妈头晕目眩是什么原因】月经期间出现头晕、目眩的情况，可能是由多种因素引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 低血糖 | 月经期间代谢加快，若饮食不规律，可能导致血糖偏低，引发头晕 |
| 贫血 | 长期经量过多可能造成铁元素流失，导致缺铁性贫血，引起头晕 |
| 气血不足 | 中医认为，气血不足会导致头晕、乏力等现象 |
| 睡眠不足 | 月经期间身体虚弱，若休息不好，易出现头晕症状 |
| 情绪波动 | 焦虑、紧张等情绪变化会影响神经系统，导致头晕 |
建议关注自身饮食和作息，必要时可咨询医生进行血常规检查，排除贫血等问题。保持良好生活习惯有助于缓解症状。
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