【推迟经期的方法】女性在特殊时期可能需要调整月经周期，如旅行、考试或重要活动期间。以下是一些常见的推迟经期方法：
| 方法 | 说明 | 注意事项 |
| 口服避孕药 | 按照医生指导连续服用，可延迟月经 | 需在医生指导下使用，避免副作用 |
| 黄体酮药物 | 通过补充黄体酮来延后月经 | 适用于短期使用，需遵医嘱 |
| 调整生活方式 | 减少压力、保持规律作息 | 效果有限，适合轻度调节 |
以上方法均应在专业医生建议下进行，以确保安全有效。部分方法可能不适合所有人，应根据个人健康状况选择合适方式。
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