【急性胃痉挛怎么快速缓解疼痛】急性胃痉挛常因饮食不当、受凉或情绪紧张引起，表现为突发性上腹部剧烈疼痛。以下为快速缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷在腹部，可放松肌肉，缓解痉挛 |
| 喝温水 | 小口慢饮温开水，有助于舒缓胃部 |
| 避免进食 | 暂停进食，减少胃部负担 |
| 药物缓解 | 可服用解痉药（如颠茄片），但需遵医嘱 |
| 放松心情 | 保持平静，避免焦虑加重症状 |
若疼痛持续不减或伴有呕吐、发热等症状，应及时就医。日常注意饮食规律、避免暴饮暴食，有助于预防胃痉挛的发生。
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