【呃逆是指什么】呃逆，俗称“打嗝”，是一种常见的生理现象，表现为膈肌不自主的收缩，导致空气突然吸入肺部，发出“呃”声。多数情况下，呃逆是短暂的，无需特殊处理，但若频繁或持续时间较长，则可能提示某些健康问题。
以下是关于呃逆的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 膈肌不自主收缩引起的短促吸气声 |
| 常见原因 | 饮食过快、吞咽空气、情绪紧张等 |
| 持续时间 | 多为几秒至数分钟，少数情况持续更久 |
| 处理方法 | 改变呼吸节奏、喝水、轻拉舌头等 |
| 病理性情况 | 若长期反复，需排查胃食管反流、神经系统疾病等 |
一般情况下，呃逆属于正常生理反应，无需过度担心。如频繁发作或伴随其他症状，建议及时就医检查。
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