【脚底的穴位有哪些】脚底是人体经络的重要部位,许多重要穴位分布于此。了解这些穴位有助于通过按摩、艾灸等方式调节身体机能。
以下是脚底常见穴位的总结:
穴位名称 | 位置 | 功能 |
涌泉穴 | 足底前部凹陷处 | 清热、安神、缓解疲劳 |
太冲穴 | 足背第一、二跖骨之间 | 舒肝理气、缓解情绪 |
三阴交 | 内踝尖上3寸 | 调节肝、脾、肾功能 |
太溪穴 | 内踝与跟腱之间 | 补肾益气、缓解腰膝酸软 |
阴陵泉 | 胫骨内侧髁下方 | 健脾利湿、缓解水肿 |
以上穴位可通过日常按摩或专业治疗进行调理,但建议在专业人士指导下操作。
以上就是【脚底的穴位有哪些】相关内容,希望对您有所帮助。