【上火分实火和虚火如何区别调理】上火分为实火和虚火，调理方式不同。实火多因饮食不当或情绪波动引起，表现为口干舌燥、便秘等；虚火则多由体质虚弱或长期劳累导致，常见症状为手脚心热、盗汗等。
| 类型 | 常见症状 | 调理方法 |
| 实火 | 口干、便秘、喉咙痛 | 清热解毒，多吃清淡食物 |
| 虚火 | 手脚心热、盗汗、易疲劳 | 滋阴降火，注意休息 |
根据自身情况选择合适的调理方式，必要时可咨询中医师。
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问 上火分实火和虚火如何区别调理
2025-10-13 19:11:44
问题描述：
上火分实火和虚火如何区别调理，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-13 19:11:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
