【焦虑抑郁症的表现和治疗办法】焦虑抑郁症是一种常见但严重的心理疾病，常表现为情绪低落、持续焦虑及对日常活动失去兴趣。以下是其主要表现与治疗方法的总结：
| 表现 | 治疗方法 |
| 情绪低落、易怒 | 心理治疗（如CBT） |
| 焦虑、紧张、失眠 | 药物治疗（如抗抑郁药） |
| 注意力不集中、记忆力减退 | 生活方式调整（运动、饮食） |
| 对事物失去兴趣 | 社会支持与亲友沟通 |
建议患者及时寻求专业医生帮助，结合心理与药物治疗效果更佳。同时，保持规律作息和积极心态有助于康复。
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