【干罗汉果怎么泡水】干罗汉果是一种常见的中药材,具有清热润肺、止咳化痰的功效。正确泡水方法能更好地发挥其药效。
总结:
1. 取1-2颗干罗汉果,用清水冲洗干净。
2. 用刀切开或敲碎,便于释放有效成分。
3. 放入杯中,加入适量热水(约80℃),焖泡5-10分钟即可饮用。
4. 可反复冲泡2-3次,味道逐渐变淡。
步骤 | 操作说明 |
1 | 清洗干罗汉果 |
2 | 切开或敲碎 |
3 | 加入热水焖泡 |
4 | 可重复冲泡 |
注意:不宜用沸水直接冲泡,以免破坏营养成分。
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