【干罗汉果怎么吃】干罗汉果是一种常见的中药材，具有清热润肺、止咳化痰等功效。正确食用方法能更好地发挥其药效。
总结：
干罗汉果可泡水、煮茶、炖汤或直接含服，根据个人需求选择合适的方式。以下为常见食用方式及特点：
| 食用方式 | 方法 | 优点 |
| 泡水 | 取1-2颗干罗汉果，用热水冲泡 | 简单方便，适合日常饮用 |
| 煮茶 | 加入其他茶叶一起煮 | 味道更丰富，适合喜欢茶饮的人 |
| 炖汤 | 加入鸡汤或炖肉中 | 增强滋补效果，适合秋冬季节 |
| 含服 | 直接含在口中慢慢咀嚼 | 药效释放快，适合咽喉不适时使用 |
注意：干罗汉果性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用。
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