【快速止痒的方法】皮肤瘙痒时，及时采取有效措施能迅速缓解不适。以下是一些实用的快速止痒方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋敷在瘙痒部位，可收缩血管，减轻炎症和瘙痒感。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定等口服药物，能有效抑制过敏反应，缓解瘙痒。 |
| 炉甘石洗剂 | 外用涂抹，具有镇静、止痒作用，适合轻度皮肤瘙痒。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重皮肤刺激，可能引发感染，应尽量避免。 |
| 保持皮肤湿润 | 使用保湿霜或乳液，防止皮肤干燥引发瘙痒。 |
以上方法可根据实际情况灵活使用，若瘙痒持续不退或伴有其他症状，建议及时就医。
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