【仙人揉腹术最佳时间和禁忌】仙人揉腹术是一种传统养生方法，有助于调理肠胃、促进消化。以下是其最佳时间和禁忌的总结。
| 项目 | 内容说明 |
| 最佳时间 | 饭后1小时左右，或早晨起床后、睡前1小时 |
| 禁忌事项 | 怀孕、腹部手术后、严重肠胃疾病患者慎用 |
建议在空腹或饭后适当时间进行，避免过度用力。同时，保持心情放松，动作轻柔，效果更佳。若身体不适，应立即停止并咨询医生。
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问 仙人揉腹术最佳时间和禁忌
2025-10-13 15:26:54
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
