【螺旋藻有哪些作用】螺旋藻是一种营养丰富的蓝绿藻，广泛应用于健康食品和保健品中。它含有多种维生素、矿物质和抗氧化成分，对人体有多种益处。
以下是螺旋藻的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素B族、铁、锌等 |
| 抗氧化 | 含有藻蓝蛋白和β-胡萝卜素，有助于清除自由基 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
| 改善消化 | 含膳食纤维，促进肠道健康 |
总体来看，螺旋藻是一种天然的营养补充品，适合日常保健使用。
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