【胡萝卜榨汁要煮熟吗】总结：胡萝卜榨汁是否需要煮熟，取决于个人口味和健康需求。生吃保留更多营养，煮熟则更易消化。
| 项目 | 内容 |
| 是否需要煮熟 | 不需要，可直接榨汁 |
| 营养保留 | 生胡萝卜保留更多维生素和纤维 |
| 消化吸收 | 煮熟后更易吸收，适合肠胃敏感者 |
| 风味变化 | 煮熟后味道更甜，口感更软 |
| 健康建议 | 一般推荐生榨，特殊人群可适当煮熟 |
综上，胡萝卜榨汁无需煮熟，生吃更佳。根据自身情况选择是否加热即可。
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问 胡萝卜榨汁要煮熟吗
2025-10-13 14:01:27
问题描述：
胡萝卜榨汁要煮熟吗，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-13 14:01:27
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