【二十八谷散】“二十八谷散”是一种传统中药方剂，主要用于调理身体、增强体质。该方由二十八种谷物组成，具有健脾养胃、补气养血的功效。
| 成分 | 功效 |
| 小米 | 养胃和中 |
| 粳米 | 补中益气 |
| 黑米 | 补肾强身 |
| 红豆 | 利水消肿 |
| 薏米 | 健脾利湿 |
| 高粱 | 和胃止泻 |
| 大麦 | 消食化积 |
| 玉米 | 降脂通便 |
该方剂适用于体虚、食欲不振、消化不良等人群。使用时可根据个人体质调整比例，建议在中医指导下服用。整体来说，“二十八谷散”是一种温和有效的食疗方，适合日常保健使用。
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问 二十八谷散
2025-10-13 13:33:42
问题描述：
二十八谷散，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-13 13:33:42
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