【膝关节磨损怎么治疗】膝关节磨损是中老年人常见的问题，常伴随疼痛、僵硬和活动受限。治疗方法需根据病情轻重选择，以下为总结：
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度磨损 | 包括休息、物理治疗、药物（如消炎止痛药）和运动康复 |
| 关节注射 | 中度磨损 | 如透明质酸或皮质类固醇注射，可缓解炎症和疼痛 |
| 手术治疗 | 重度磨损 | 如关节镜清理、截骨术或人工关节置换，适用于严重功能障碍者 |
日常生活中应避免过度负重，保持合理体重，并加强膝关节周围肌肉锻炼。建议在医生指导下制定个性化治疗方案。
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