【夏季如何自制美白面膜】夏季皮肤容易晒黑，自制美白面膜是天然又经济的选择。以下是一些常见且有效的自制美白面膜方法，适合不同肤质使用。
| 面膜类型 | 成分 | 使用方法 | 优点 |
| 酸奶+蜂蜜 | 酸奶、蜂蜜 | 混合后敷15分钟 | 温和保湿，提亮肤色 |
| 柠檬+燕麦 | 柠檬汁、燕麦片 | 搅拌成糊状敷10分钟 | 美白淡斑，去角质 |
| 红枣+牛奶 | 红枣泥、牛奶 | 混合后敷20分钟 | 补充营养，改善暗沉 |
建议每周使用2-3次，避免过度清洁或长时间敷用。同时注意防晒，才能达到更好的美白效果。
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