【口腔溃疡吃什么东西好的快】口腔溃疡虽小，但疼痛明显，影响进食和说话。合理饮食有助于加快恢复。以下是推荐食物和注意事项：
| 类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含维生素 | 维生素B族、C丰富的食物（如牛奶、鸡蛋、橙子） | 促进黏膜修复 |
| 清淡食物 | 粥、面条、豆腐等软食 | 减少刺激，保护溃疡面 |
| 润喉食物 | 酸奶、蜂蜜水 | 缓解疼痛，保持口腔湿润 |
| 忌口食物 | 辣椒、酒精、坚果等刺激性食物 | 避免加重溃疡 |
建议多喝水，保持口腔清洁，避免熬夜。若溃疡长期不愈，应及时就医。
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