【下颚长痘痘是什么原因】下颚长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，导致毛囊口被堵塞，形成闭口或粉刺。 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期、压力大等会导致雄激素升高，刺激皮脂腺分泌。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能诱发痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、压力大、清洁不彻底等会加重皮肤问题。 |
| 化妆品使用不当 | 使用不适合的护肤品或化妆品，可能堵塞毛孔。 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，选择温和的洁面产品，并避免频繁用手触摸脸部。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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