【手肿了怎样快速消肿】手肿可能由外伤、过度使用或炎症引起。以下是一些快速消肿的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冰敷 | 每天多次用冰袋冷敷，每次15-20分钟，可减轻肿胀和疼痛 |
| 抬高患处 | 将手抬高至心脏以上，有助于减少血液积聚 |
| 热敷 | 肿胀初期避免热敷，48小时后可尝试热敷促进血液循环 |
| 避免用力 | 减少手部活动，防止加重症状 |
| 使用药膏 | 可涂抹消炎止痛的药膏，如扶他林等 |
注意：若肿胀持续不退或伴有严重疼痛，建议及时就医检查。
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问 手肿了怎样快速消肿
2025-10-13 06:32:24
问题描述：
手肿了怎样快速消肿，求快速支援，时间不多了！
答推荐答案
2025-10-13 06:32:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
