【肩关节响是怎么回事呢？】肩关节在活动时发出“咔哒”声或“弹响”，是一种常见现象，多数情况下并不严重。以下是常见的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 气体释放 | 关节腔内气体快速变化，产生声响，通常无痛。 |
| 肌腱滑动 | 肌腱在骨头上滑动时发出声音，多为正常现象。 |
| 韧带弹动 | 韧带在活动时弹动，可能伴随声响。 |
| 关节软骨磨损 | 长期劳损导致软骨磨损，可能伴有疼痛或不适。 |
| 肩袖损伤 | 肌肉或肌腱损伤，可能导致响声并伴随疼痛。 |
大多数情况下，肩关节响无需治疗，但若伴随疼痛、活动受限或反复发生，建议及时就医检查。保持良好姿势和适度锻炼有助于减少肩部问题的发生。
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