【甲状腺结节适合吃什么】甲状腺结节患者在饮食上需注意营养均衡，避免刺激性食物。以下为适合食用的食物总结：
| 适合食物 | 功效说明 |
| 富含碘食物 | 如海带、紫菜，有助于调节甲状腺功能 |
| 高纤维蔬菜 | 如菠菜、芹菜，促进消化，增强免疫力 |
| 优质蛋白 | 如鸡蛋、鱼肉，帮助修复身体组织 |
| 坚果类 | 如核桃、杏仁，富含维生素E，抗氧化 |
| 水果 | 如苹果、橙子，补充维生素C，增强抵抗力 |
建议避免辛辣、油炸及高盐食品。日常饮食应清淡为主，结合个人体质调整。如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。
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