【体虚的症状】体虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体虚弱、精力不足。常见的体虚症状包括疲劳、食欲不振、易感冒、睡眠不佳等。了解这些症状有助于及时调理身体。
| 症状名称 | 具体表现 |
| 疲劳乏力 | 容易感到疲倦，即使休息后也难以恢复 |
| 食欲不振 | 食欲减退，进食后腹胀或消化不良 |
| 易感冒 | 抵抗力差，容易反复感冒或感染 |
| 睡眠障碍 | 失眠、多梦或早醒，睡眠质量差 |
| 气短懒言 | 说话无力，活动后气喘吁吁 |
体虚者应注重饮食调养、规律作息，并适当进行锻炼。若症状持续，建议咨询中医师进行辨证施治。
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