【五黑鸡营养价值及功效有哪些】五黑鸡是一种营养丰富的禽类，因其羽毛、喙、脚、眼、内脏均为黑色而得名。它富含蛋白质、氨基酸、微量元素和多种维生素，具有较高的食疗价值。
五黑鸡的营养价值及功效总结如下：
| 营养成分 | 功效与作用 |
| 高蛋白 | 补充身体所需蛋白质，增强体质 |
| 铁、锌、硒 | 增强免疫力，改善贫血 |
| 维生素B族 | 促进新陈代谢，缓解疲劳 |
| 多种氨基酸 | 有助于肌肉修复与生长 |
| 黑色素 | 具有抗氧化作用 |
五黑鸡适合体弱、贫血、产后恢复人群食用，长期食用可提高免疫力，改善亚健康状态。建议适量食用，搭配合理饮食更佳。
以上就是【五黑鸡营养价值及功效有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
