【糖尿病人一日三餐食谱】糖尿病患者在饮食上需注意控制总热量、均衡营养，并避免血糖剧烈波动。合理安排一日三餐，有助于稳定血糖水平。
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 全麦面包、鸡蛋、牛奶、少量水果（如苹果） |
| 午餐 | 糙米饭、清蒸鱼、绿叶蔬菜、豆腐汤 |
| 晚餐 | 红薯、鸡胸肉、凉拌黄瓜、紫菜蛋花汤 |
建议每日饮食清淡，少油少盐，避免高糖高脂食物。可根据个人情况适当调整食材分量，并结合医生建议进行个性化管理。
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问 糖尿病人一日三餐食谱
2025-10-12 19:27:51
问题描述：
糖尿病人一日三餐食谱，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-12 19:27:51
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