【绿豆糕的功效与作用】绿豆糕是一种传统的中式点心，不仅味道清香，还具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 绿豆性凉，能有效缓解体内热气，适合夏季食用。 |
| 利尿消肿 | 绿豆含有丰富的钾元素，有助于促进体内水分代谢。 |
| 降火养颜 | 绿豆中的维生素C和抗氧化成分有助于改善皮肤状态。 |
| 补充能量 | 绿豆糕含有碳水化合物和蛋白质，可提供一定能量。 |
| 促进消化 | 绿豆中的膳食纤维有助于肠胃蠕动，改善消化功能。 |
绿豆糕虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应适量。合理搭配饮食，才能发挥其最佳效果。
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