【得荨麻疹可以吃什么食物】荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，饮食调理对缓解症状有重要作用。以下是适合荨麻疹患者食用的食物总结：
| 可吃食物 | 说明 |
| 粥类 | 如小米粥、大米粥，易消化，不刺激皮肤 |
| 蔬菜 | 如南瓜、胡萝卜、菠菜，富含维生素 |
| 水果 | 如苹果、梨、香蕉，避免酸性水果如橙子 |
| 鸡蛋 | 高蛋白，但需注意是否过敏 |
| 清淡肉类 | 如鸡肉、鱼肉，避免油腻和辛辣 |
建议避免海鲜、酒精、辛辣食物及含添加剂的食品。保持饮食清淡，有助于减轻病情。若症状持续，应及时就医。
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