【糖尿病人的饮食指南是什么呢】糖尿病患者的饮食管理是控制血糖的关键。合理的饮食结构有助于维持血糖稳定，预防并发症。以下是饮食指南的总结：
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整，避免过量摄入 |
| 均衡营养 | 多吃蔬菜、全谷物，适量摄入优质蛋白 |
| 低糖低脂 | 减少精制糖和高脂肪食物，避免油炸食品 |
| 定时定量 | 规律进餐，避免暴饮暴食 |
| 多喝水 | 每日饮水充足，减少含糖饮料 |
合理安排饮食，结合运动与药物治疗，能有效控制病情。建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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