【五个月宝宝吃什么辅食】五个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但此时仍以母乳或配方奶为主。辅食应从单一、易消化的食物开始，逐步引入，观察宝宝是否过敏。
| 辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 搭配母乳或配方奶，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免生冷 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 从少量开始，观察反应 |
建议每天只尝试一种新食物，连续3天无异常后再换另一种。同时注意保持餐具清洁，避免宝宝接触过敏源。辅食添加要循序渐进，确保营养均衡。
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